Sol de Fortaleza: como proteger a pele das crianças, do bebê ao maiorzinho
Bebês com menos de 6 meses não devem tomar sol direto. Veja o protetor indicado, os horários e a quantidade certa.
Em Fortaleza o sol é forte o ano inteiro, e a pele das crianças é mais sensível que a dos adultos. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) tem orientações específicas para cada fase.
Bebês com menos de 6 meses
Nos seis primeiros meses, o bebê não deve ficar exposto diretamente ao sol. A proteção é com sombra, guarda-sol, roupa e chapéu.
A partir dos 6 meses
A exposição deve ser curta e sempre com protetor solar. Até os 5 anos, use fórmulas infantis. O ideal, segundo a SBP, é FPS 30 ou mais. Para bebês de 6 meses a 1 ano, prefira o sol antes das 10h e depois das 16h. Para todas as idades, evite o meio do dia, quando a radiação é mais forte.
Como aplicar
Passe o protetor de 20 a 30 minutos antes de sair, sem economizar: a SBP fala em duas colheres de chá para cada grande área do corpo. Não esqueça orelhas, nuca, peito dos pés e parte de trás dos joelhos. Reaplique depois de banho de mar, piscina ou muito suor, secando bem a pele antes.
Na prática
- Na praia, combine protetor com chapéu de aba, camiseta com proteção e guarda-sol.
- Dia nublado também pede protetor: boa parte da radiação atravessa as nuvens.
- Para crianças maiores, óculos de sol com proteção UV comprovada.
- Vermelhidão forte, bolhas ou febre depois do sol? Procure atendimento.
As informações desta matéria têm caráter informativo e não substituem a consulta com o pediatra ou outro profissional de saúde.